体が喜ぶダイエット★試してみませんか？
2周年記念として痩身リンパケアが登場♪
ダイエット、痩せたい、ひどいむくみを取りたい方はこちらがオススメ♪
しっかりリンパを流して、老廃物をリンパ節に流し込み、最終的には尿や汗で体から排出致します。
そのため、相当なデトックス効果を実感できると思いますよ。
リンパを流しますので、あくまでも体の内側から美しくなっていくコースです。
脚裏、脚表、お腹・ｳｴｽﾄ、背中・ｳｴｽﾄ、二の腕の合計5箇所までが可能です。
一時的なサイズダウンの他、代謝が上がるため、痩せやすい体を手に入れる事も！
こんな方は得にオススメです。
- 流行りの○○ダイエットでリバウンドした方
- カロリー控えめなのになぜか痩せない方
- ジムでもマラソンでも水泳でも痩せない方
- 脚のひどいむくみを取りたい方
- ひどい腰痛、肩凝りの方
(参考)なぜリンパに注目したのか？
健康的に痩せる方法
リバウンドしにくい健康的な痩せ方は、基礎代謝を上げる事がポイントです。
基礎代謝は呼吸や体温調整などで眠っている間でも消費される「生命を維持するためのエネルギー」です。
基礎代謝が上がると、消費エネルギー量が増えるので痩せやすい体が形成されてきます。
ですが、10代半ばをピークに基礎代謝が下がっていく事はご存じでしょうか？
参考★女性の一日の基礎代謝量
01～02歳：700kcal/日
03～05歳：860kcal/日
06～08歳：1000kcal/日
09～11歳：1180kcal/日
12～14歳：1340kcal/日
15～17歳：1300kcal/日
18～29歳：1210kcal/日
30～49歳：1170kcal/日
50～69歳：1110kcal/日
70歳以上：1010kcal/日
基礎代謝の上げ方
１．代謝アップするものを飲食する
血行促進に繋がる飲食をすると、代謝が上昇していきます。血行促進には「朝一のお湯」や冷えに良いとされる「ホットココア」、三大栄養素であるたんぱく質、炭水化物、脂質をバランスよく取り、体を冷やさない野菜を多く取りましょう。
２．筋力UPや有酸素運動
筋トレによって筋力はUPされます。基礎代謝の内、だいたい40％程度が筋肉によって影響すると考えられていますので、筋力UPはとても重要なのがわかります。しかし、女性の場合は、なかなか筋肉がUPしない・・等もあるかもしれませんので、ジョギングやウォーキング等の有酸素運動と組合せて行うと良いかもしれません。
この筋力UPや有酸素運動を行う前に、ぜひとも次の「毒素や老廃物を体外に排出」を行いましょう。基礎代謝UPを邪魔してしまうものは先に取り除きたいですね。これらの相乗効果によって、より痩せやすい体を目指しましょう！
３．毒素や老廃物を体外に排出
デトックスです。身体の中に溜まってしまった毒素や老廃物を体外に排出しましょう。
これらは新陳代謝を妨げて基礎代謝が上がりにくい原因の一つとなっていると考えられています。 これらは普段の生活（水分補給、汗、食物繊維の摂取等々）でも排出されますが、どうしても排出されずに溜まっているものもあります。あのにっくきセルライトもこの老廃物や水分が結合して作られると考えられています。
溜まった毒素や老廃物を排出するには、リンパマッサージが効果的です。
毒素や老廃物は血液やリンパに乗って回収され、排出されます。リンパは筋肉の動きで流れますので、筋肉を動かさないとリンパが滞りがちになってしまいます。リンパマッサージをする事で、リンパの流れも良くなってきます。
そしてこのリンパマッサージのスペシャルコースが「痩身！リンパ集中ケアコース」です！
参考★ダイエットの知識
痩身！リンパ集中ケアコースは
痩身リンパ集中ケアコースはオールハンドで固まってしまったセルライトを刺激し、老廃物と共にリンパ節に流し込みます。
血流をよくし、体の代謝をあげデトックス効果を高めることで、痩せやすい体作りをサポート♪
その場でもサイズダウンが期待できますが、終わった後にアナタのダイエットを促進させます。
さらに、ひどいむくみ、ひどい肩こりや腰痛に対しても効果が期待できますよ。
ご予算に合わせて、2週間に1回、1ヵ月に1回、2ヵ月に1回程度お受け頂いている常連様が多くいらっしゃいます。
もちろん、当店はしつこい勧誘は一切ございませんので、1回だけお受け頂いて、後は自力でダイエットに励むお客様もいらっしゃいます。
あくまでもお客様が納得したご利用方法を選んで頂いております。
集中してダイエットされるお客様は、2~3ヵ月程度、１週間~２週間隔でお受け頂き、その後は１~２カ月に１回程度続けられると、より効果的でございます。
時間をかけてゆっくり太ってきた体に対して、２カ月だけ無茶苦茶頑張って○○キロを一気に痩せる・・・等は、痩せた後は、一気にリバウンドしてしまう可能性が高いのです。５０万円で１カ月ぐらいの幸せなら、しっかり基礎代謝を上げてじっくり痩せていき、この先ずっと幸せな方法を選んだ方がイイと思いませんでしょうか？
痩身部位は５箇所
箇所は、全身5か所対応できます。
アロマオイルトリートメント料金に各箇所の料金をプラス致します。
１：両脚前面
（20分～30分）960円+税
①ウォーミングアップ
②ふくらはぎ～ふともものセルライト探し。
③セルライトを刺激し、老廃物と共にリンパ節に流します。
④ゆっくり圧で流してクールダウン
⑤もう片方の脚について①～⑥を行います
２：両脚後面
(15分～20分）960円+税
①ウォーミングアップ
②すね～ふともものセルライトを探し。
③セルライトを刺激し、老廃物と共にリンパ節に流します。
④ゆっくり圧で流してクールダウン
⑤もう片方の脚について①～④を行います
３：おなか・ウエスト
（15分～20分）960円+税
①ウォーミングアップ
②お腹全体をこねるようにセルライトを刺激し、老廃物と共にリンパ節に流します。
③くびれ作りのため、ウエストぐいぐいと持ち上げ、老廃物をリンパ節に流します。
④ゆっくり圧で流してクールダウン
４：二の腕
（10分～15分）480円+税
①ウォーミングアップ
②二の腕の老廃物を脇のリンパ節に流します。
③ゆっくり圧で流してクールダウン
５：背中～腰
（15分～20分）960円+税
①ウォーミングアップ
②くびれ作りのため、ウエストぐいぐいと持ち上げ、老廃物をリンパ節に流します。
③背中をの老廃物をリンパ節に流します。
④ゆっくり圧で流してクールダウン
料金例★リラクゼーション融合★
アロマ手技とリンパの手技のそれぞれの手技で、スーパーデトックス＆リラックスを堪能できます。
A：お試しリンパケア1箇所
・アロマ 60分で「上記1~5の1箇所」
・60分 6,480円+税 ~ 6,960円+税
B：リラックスリンパケア1箇所
・アロマ 90分で「上記1~5の1箇所」
・90分 9,060円+税 ~ 9,540円+税
C：下半身集中リンパケア2箇所
・アロマ 90分で「上記1と2の2箇所」
・90分 10,500円+税
D：上半身集中リンパケア2箇所
・アロマ 90分で「上記3・4・5」の2箇所
・90分 10,020円+税 ~ 10,500円+税
料金例★リンパケア主体コース★
リンパ手技の時間が長く、アロマ手技の時間が短いコースです。スーパーデトックスのお時間を堪能できます。
E：さらっとリンパケア２箇所
・アロマ 60分で上記2箇所
・7,440円+税 ~ 7,920円+税
F：しっかりリンパケア3箇所
・アロマ 90分で上記3箇所
・10,980円+税 ~ 11,460円+税
G：上半身集中リンパケア3箇所
・アロマ 90分で「上記3と4と5」の3箇所
・90分 10,980円+税
H：がっつりリンパケア4箇所
・アロマ 120分で上記4箇所
・14,450円+税 ~ 14,930円+税
I：全身集中リンパケア５箇所
・アロマ 150分で上記5箇所
・150分18,180円+税
コースを受けた後は
痩身リンパ集中ケアコースを受けた結果、個人差はありますが、むくみや老廃物等が取れることで、直ぐにくびれが出来る方や、脚が細くなるお客様も少なくありません。
しかし、それで満足して頂く訳にはいきません。痩身リンパ集中ケアコースの本質は、体内の老廃物や余分な水分をリンパ液と共にリンパ節に流し込み、最終的には汗や尿から排出されるため、基礎代謝の上昇を助けております。つまり、痩せやすい体が体内から構築されていっておりますので、是非とも日々の生活での行動と融合させて下さい。
もちろん結果等は個人差がございますし、ご自分のペースを大事にし、体の内側から確実に美しい体を作って下さいませ。
※お願い：コースを受けた日は水分をしっかり摂取し、老廃物を流れやすい状態にして下さいませ。
条件等
・期間：今のところ無期限
・一日3名様までのご案内となります。
・本メニューは「江口」「大倉」が可能です。
（本コースはご指名は出来ませんが、ご担当料「190円+税」をお願い致します。）
・基本的には女性の方限定となります。
・本メニューは予告なく終了、又は変更する可能性がございます。
他セットコース例(組合せ自由)
※下記料金に加え、別途ご担当料190円＋税が発生致します。
- アロマとフェイシャルコース例
- アロマ60分+フェイシャル60分=12000円＋税
アロマ60分+フェイシャル75分=13300円＋税
アロマ90分+フェイシャル60分=14580円＋税
アロマ90分+フェイシャル75分=165分15880円＋税
アロマ120分+フェイシャル60分=180分17090円＋税
アロマ120分+フェイシャル75分=195分18390円＋税 - アロマとアイヘッド例
- アロマ60分+アイヘッド30分=7720円＋税
アロマ90分+アイヘッド30分=10300円＋税
アロマ120分+アイヘッド30分=12810円＋税 - フェイシャルと痩身リンパ例
- フェイシャル60分+痩身2箇所60分=13920円+税
フェイシャル60分+痩身3箇所90分=17460円+税
フェイシャル60分+痩身5箇所150分=24180円+税
フェイシャル75分+痩身2箇所60分=15220円+税
フェイシャル75分+痩身3箇所90分=18760円+税
フェイシャル75分+痩身5箇所150分=25480円+税 - フェイシャルとアイヘッド
- フェイシャル60分+アイヘッド30分=7720円+税
フェイシャル75分+アイヘッド30分=9020円+税 - フェイシャルとリフレ
- フェイシャル60分+リフレ40分=9360円+税
フェイシャル75分+リフレ40分=10660円+税 - ホットストーンとアイヘッド
- ホットストーン70分+アイヘッド30分=9720円+税
ホットストーン90分+アイヘッド30分=11720円+税 - スペシャルセットコース
- フェイシャル75分+痩身3箇所90分+アイヘッド30分=20480円+税
フェイシャル75分+痩身5箇所150分+アイヘッド30分=27200円+税
フェイシャル75分+ホットストーン90分+アイヘッド30分=19020円+税